Owsianka bez gotowania

Owsianka należy do moich ulubionych śniadań. Jednak z jej klasyczną wersją jest jeden mały problem - najlepiej smakuje na gorąco, przez co średnio nadaje się na drugie śniadanie, które można zabrać ze sobą.

W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest owsianka bez gotowania. Przygotowuje się ją bardzo szybko. I co ważniejsze lepiej smakuje niż wygląda.

Składniki:

• zamykana szklanka lub pojemnik ;)
• płatki owsiane
• otręby
• mleko
• 2 łyżki jogurtu naturalnego
• 2 łyżeczki cukru trzcinowego
• 1/4 łyżeczki cynamonu
• 1/2 garści rodzynek
• 1/2 garści jagód goji

Przygotowanie:

Istotnym elementem tego przepisu jest naczynie w którym przygotowujemy owsiankę, ponieważ od jego objętości zależą proporcje składników. Chyba najwygodniejszą objętością jest 250ml i w przepisie podane są proporcje dla takiej właśnie porcji.

Naczynie wypełnić płatkami owsianymi do 1/3 objętości. Dodać łyżkę otrąb. Kolejną 1/3 naczynia uzupełnić mlekiem. Dodać jogurt, cukier, cynamon oraz bakalie.

Wymieszać, wstawić na noc do lodówki.

Zamiast bakalii można dodać owoce.

Smacznego.